根据牛津大学的一位教授的说法,青少年的卧室很臭,他们阻止他们睡个好觉,并导致检查结果

睡眠医学教授Colin Espie参与了一项全国性研究,以了解睡眠教育课程能否帮助青少年更好地学习

青少年睡眠研究将在100所学校跟踪32,000名学生一年,试图确定晚期学校的开课时间和睡眠教育课程是否可以提高学习成绩

它将把学生分成三组,其中一组将在上午10点开始上课,另一组将在正常时间开始,而三分之一将进行睡眠教育课程

青少年将被告知不要在他们的卧室中使用技术,以确保没有光线,并确保房间不闷

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埃斯比告诉星期日泰晤士报:“年轻人从不打开窗户,他们的房间从不通风

“臭少年的卧室是这样一个事实的副产品,房间里充满了再生空气,这是低氧和高氮气

“如果你继续在一个很热的不通风的小卧室里重复吸入相同的空气,你会在睡眠不好的时候头痛

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